Im Rahmen unseres Monatsthemas „Relaxed“ laden wir zu zwei entspannenden Yoga-Stunden mit Lisa von Natural Balance Yoga ein.
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag und entdecken Sie, wie Yoga dabei helfen kann, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Ein Skript mit kleinen Übungen für den Alltag unterstützt Sie dabei, die Entspannung auch zu Hause fortzuführen.
Termine:
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Mittwoch, 18. November 2026, 18:45–20:00 Uhr
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Mittwoch, 25. November 2026, 18:45–20:00 Uhr
Kosten: 10,00 € pro Person und Termin
Bitte mitbringen: Eine Yoga-Matte oder eine Decke als Unterlage.
Wichtiger Hinweis: Bitte teilen Sie der Yogalehrerin vor Kursbeginn eventuelle Gesundheitsbeschwerden mit.
Anmeldung:
Bitte melden Sie sich beim Team der Stadtbibliothek an:
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E-Mail: stadtbibliothek@neumarkt.de
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Telefon: 09181/400030
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Persönlich vor Ort in der Stadtbibliothek
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und eine entspannte gemeinsame Zeit!
